Primero lo construimos para nosotros mismos: nuestro fundador y muchos miembros del equipo son neurodivergentes (TDAH + TEA).
Leer más...¿Alguna vez has tenido un momento de debilidad al despertarte y has visto Instagram en lugar de hacer ejercicio? Mantén tu plan diario con nuestra guía de hábitos en tiempo real.
Leer más...Hay muchos bloqueadores de distracciones. Los hemos probado y no hemos encontrado uno que funcione bien en todos tus dispositivos.
Focus Bear usa un algoritmo IA para determinar si un sitio es relevante para tus intenciones de enfoque.
Trabaja a fondo con el bloqueo de distracciones en todos tus dispositivos. Puedes eliminar los bloqueos si tienes una emergencia.
Las investigaciones indican que realizar actividades como la meditación y el ejercicio por la mañana mejora la concentración a lo largo del día. Focus Bear no solo registra tus hábitos, sino que te guía a través de ellos en tiempo real y bloquea las distracciones (se acabaron las mañanas en las que las redes sociales arruinan tu rutina de ejercicios).
La función Smart Break detecta cuándo estás hiperconcentrado y elige el momento adecuado para que tomes un descanso y no pierdas la concentración. También detecta automáticamente las reuniones para que no pedirte que tomes descansos cuando estás en una llamada.
Trabaja a fondo con el bloqueo de distracciones en todos tus dispositivos. Puedes eliminar los bloqueos si tienes una emergencia.
Llegar tarde es horrible. La mayoría de las apps de calendario no muestran notificaciones que llamen la atención de las personas con TDAH. Late No More muestra notificaciones que aumentan de intensidad a medida que se acerca la hora de inicio. Si ignoras las ventanas emergentes, recibirás alertas verbales.
¡Hola, amigo!
Tengo TDAH y TEA (N1), y la productividad y los hábitos saludables parecían imposibles de lograr de forma constante. A pesar de mis buenas intenciones, cada día mi increíble rutina matutina se convertía en revisar correos electrónicos somnoliento y luego preguntarme qué había pasado con mi tiempo.
Quería una herramienta que realmente me obligara a hacer yoga en lugar de navegar. Y lo intenté todo: apps de control parental, esconder mi portátil en un armario, pedirle a mi esposa que me diera una bofetada si me encontraba con el correo electrónico por la mañana.
Ninguna de ellas funcionó de forma constante y me dolían las mejillas.
Desesperado, comencé a trabajar en una nueva app que combinara las mejores funciones de otras apps disponibles. Una que me guiara hacia mejores hábitos y redujera la procrastinación.
Y ahora tengo la solución: Focus Bear.
Desde que uso la app, he hecho mi rutina matutina de forma constante y he alcanzado el estado de Super Saiyan como un yogui (o al menos esa es mi excusa para teñirme el pelo de rubio).
¡Prueba Focus Bear gratis y ten tu mejor día!
Jeremy Nagel
Chief Bear Obeyer (CBO), Focus Bear
La aplicación Focus Bear ha sido diseñada con base en la experiencia vivida y en investigaciones recientes en neurociencia y psicología. Nuestro consejo científico asesor incluye a Marta Galán (neuropsicóloga clínica colegiada y especialista en TDAH).
La ciencia detrás de
